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Kallbadhuset (Heiß/Kalt!)

Jeden Morgen, egal ob bei Regen, Sonne oder Schnee, kann man Eddie und seine Kumpel von den \"Kallbadhusets Vänner\" (Freunde der Kaltbadehäuser) beobachten, wie sie sich auf den Weg zum historischen Wahrzeichen von Varberg machen, dem Kallbadhuset. Ein nicht unübliches Ritual, denn das Land weist eine reiche \"Bastubad\"-Kultur (Saunabad) auf, die Jahrhunderte zurück geht. Davon zeugen die zahlreichen Kallbad- und Varmbad-Häuser (Kaltbad und Warmbad) an Schwedens Küsten.

Du kennst wahrscheinlich schon die Vorteile, die ein Besuch in der Sauna und des Bads auf die Blutzirkulation und die Elastizität der Haut hat. Die moderne Wissenschaft findet jedoch stets unzählige weitere Vorzüge, wie zum Beispiel eine erhöhte Produktion von Hitzeschockproteinen (die dem Körper bei der Stressbewältigung helfen) sowie eine Reduzierung reaktiver Sauerstoffspezies (ROS können deine Zellen beschädigen), eine Minderung von oxidativem Stress (Ungleichgewicht zwischen Antioxidantien und freien Radikalen) und ein Rückgang von Entzündungen, um nur einige wenige zu nennen.

Für Eddie und seine Freunde sind die Motivationsgründe für den Besuch der Badehäuser jedoch eher sozialer als wissenschaftlicher Natur. Das ritualisierte Zusammenkommen mit guten Bekannten bietet eine grundlegende Stabilität, die an einem Januarmorgen bei horizontalem Regen, wenn das Wasser eiskalte 6 Grad aufweist, für eine andere Art von Wärme sowie jede Menge Spaß sorgt.

Lang lebe Kallbadhusets Vänner!

Natürliche und biologische Hautpflege, hergestellt an der Westküste Schwedens mit einer einfachen Philosophie: Innovation durch Natur, nicht durch Chemikalien.

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